Все бонусы онлайн казино без депозита на главном форуме игроков онлайн казино. Раскрутись бесплатно!
Этот сайт посвящен замечательной акустике Jensen-Onken.
В этой статье я описал конкретные шаги и методы, с помощью которых каждый может улучшить качество своего сна. Пожалуй, важнейшим пунктом в приведённом мной списке является техника расслабления, о которой я обещал рассказать в отдельной статье.
Как можно сократить время сна и увеличить период активного бодрствования?
В этой статье я поделюсь с тобой своим опытом и знаниями о том, как улучшить качество своего сна. У каждого человека, у тебя и у меня, бывают такие дни, когда вместо 7-8 часов приходится спать 4 или 5 часов.
Сегодня я расскажу и покажу тебе то самое упражнение для подготовке ко сну, о котором я упоминал в предыдущей статье и подкасте про сон.
Что же, приступим. Для каждого ресурса я буду давать его название, имя автора, формат и краткое описание, а так же — свою характеристику легкости/сложности восприятия английской речи. Начнем с русскоязычных подкастов.