БобрДобр

  • Храните закладки в интернете
  • Используйте теги для систематизации
  • Обменивайтесь ссылками с друзьями
  • Создавайте группы по любимым темам

Сверхбыстрая регистрация

Закладки пользователя Lyud1777

  • Продукты утоляющие голод

    Когда ваш желудок пуст, вы чувствуете голод, и ваш желудок рычит. Это называется приступом голода. Давайте поговорим о возможных причинах мук голода и о некоторых здоровых продуктах утоляющие голод.

    Lyud1777   лайфхак, фитнес  

  • Низкоуглеводные продукты список

    Согласно диетическим рекомендациям клиники Майо, 20-57 г углеводов должны быть идеальным дневным пределом в низкоуглеводной диете. Таким образом, потребляя вышеуказанные продукты питания, вы лишаете свой организм основных преимуществ других обогащаю

    Lyud1777   Диеты, Продукты, лайфхак, фитнес  

  • Продукты при менопаузе

    Некоторые продукты при менопаузе и образ жизни откроют путь к более легкому переходу к менопаузе, а также облегчат осложнения во время менопаузы.

    Lyud1777   Продукты, лайфхак, фитнес  

  • Польза базилика

    От счастливого живота до чистой кожи листья базилика творят чудеса для нашего ума и тела. Давайте посмотрим, как базилик приносит пользу вашему здоровью и некоторые простые рецепты, чтобы добавить базилик в свой рацион!

    Lyud1777   Продукты, лайфхак, фитнес  

  • Йога для желудка

    Йога — это древнее искусство, которому, как считается, несколько тысяч лет. История гласит, что Адийоги (первый йог) и Адигуру (первый гуру) обучали йоге легендарных Саптариши или семерых мудрецов.

    Lyud1777   Йога, лайфхак, фитнес  

  • Дыхательные упражнения в Йоге

    Вы заметили, как меняется ваше дыхание, когда вы расслаблены? Дыхательные упражнения, если они выполняются правильно, могут помочь вашему уму и телу во многих отношениях.

    Lyud1777   лайфхак, фитнес  

  • Дыхательные техники для тренировок

    Правильное дыхание очень важно во время тренировки. И хотя большинство из нас считает, что мало что можно узнать о такой естественной функции, как вдох и выдох, когда вы тренируетесь, нужно иметь в виду больше, чем просто вдох или выдох.

    Lyud1777   лайфхак, фитнес  

  • Польза грейпфрута для здоровья

    Грейпфруты-это сочетание апельсина и помело, без натрия, без холестерина, без глютена и без жира. Кроме того, только одна порция грейпфрута может удовлетворить около 64% ваших ежедневных потребностей в витамине С.

    Lyud1777   Продукты, лайфхак, фитнес  

108 107 106 105 ... 3 2 1